一、找到凝聚力的根源      

       团队凝聚力的根源来自于群体成员的整体配合效能和团队成员的归属感，个人成员的信念以及管理者的魅力。

二、针对根源目标找出团队的不足        

       根据找到的根源继而找出团队的不足，例如：团队没有执行力、团队内部没有过多沟通、团队内部缺乏感恩之心、或者团队成员间缺乏信任等一些原因。

三、发现问题并解决问题     

      发现了问题，我们就要去解决问题。在团队工作中，分歧是不可避免的，但是我们要想方设法去解决，沟通是解决问题最好的办法，是人与人之间思想与感情的传递。

四、加强并提高    

        快速有效的办法，便是通过一场基于团队现状，精心设计的拓展训练。先行而后知的培训方式，参训者参与体验-分享感悟-复盘检视-落地执行。

        拓展训练如何提升团队凝聚力 ？

        兰州拓展训练—般通过系列户外拓展项目来达到提升企业凝聚力的目的，包括挑战与压力课程、有效沟通课程和企业潜能激发课程。

         “挑战与压力”课程将通过建立一个模拟情景，设定企业面临新任务、新机制以及种种困境等各类挑战与压力。

        此时团队的领导者、成员应该如何应对，如何使企业迈上一个更高的台阶，如何携手共度难关等。

        引导团队成员在一个完全陌生的环境下更好的迎接挑战、承受压力，在战胜自我、加强团队成员自信的同时提高整个团队的协作精神和承受压力的能力，使整个团队在突遇挫折或面临新的课题时，所有成员能够同心协力，从而使整个团队的能力发挥至最大。