近期各大学校也要陆续开学了，大学生军训是一项重要的培训活动，旨在提高大学生身体素质、培养团队合作精神和培训纪律意识。兰州拓展军训通常在大学新生入学后举行，为期数周至数月不等。

在大学生军训期间，学生会接受一系列军事训练，包括体能训练、军事技能训练和战术训练等。这些训练有助于提高学生的身体素质，增强他们的耐力和体力。

为了可以充分的迎接军训快来看看都需要准备什么吧！

1、运动鞋和运动服装：在运动鞋和运动服装的选择上，品牌和价格并不是最重要的，重要的是它们能否提供足够的舒适度和支撑力。运动鞋应该是舒适合脚的，具有足够的缓震性和支撑性，以减轻脚部的疲劳和损伤。运动服装则应该是轻便、透气、吸汗和舒适，能够贴合身体，提供足够的自由度和支撑力。

在军训期间，大学生们需要完成各种不同的体能训练，包括长跑、短跑、跳远、投掷等等。这些训练需要足够的爆发力和耐力，同时也需要身体的协调和灵活性。舒适的运动鞋和透气的运动服装可以帮助大学生们在训练中发挥更好的表现，避免因为不合适的鞋子或服装而影响训练效果。

总之，舒适的运动鞋和透气的运动服装是大学生们在军训中不可或缺的物品。它们不仅可以提供足够的舒适度和支撑力，还可以帮助大学生们在训练中发挥更好的表现，展现出他们的个性和品味。因此，建议大学生们在军训前认真选择适合自己的运动鞋和运动服装，以确保他们在军训期间能够感到舒适和自信。

注：大部分大学都会配备军训固定服装和鞋子，各位小伙伴一定要提前了解一下本校的情况再根据自身选择合适的鞋子和服装。

2、毛巾和擦汗巾：在军训期间，由于剧烈的运动和高强度的训练，大量的出汗是不可避免的。为了保持清爽和干燥，避免潮湿的衣服给身体带来不适，携带毛巾和擦汗巾是十分必要的。

毛巾和擦汗巾的主要作用是帮助大学生及时擦去汗水。在高温下，大量的汗水会使人感到不舒服，甚至可能引发健康问题。通过使用毛巾和擦汗巾，大学生能够及时擦拭身体的汗水，保持清爽和干燥的状态，提高训练效果。

此外，携带毛巾和擦汗巾还可以帮助预防感冒等健康问题。在训练过程中，由于出汗过多，身体容易失去水分和矿物质，使免疫力下降，从而容易受凉感冒。通过使用毛巾和擦汗巾，可以及时将汗水擦拭干净，减少身体被汗水浸湿的时间，降低感冒的风险。

综上所述，带上毛巾和擦汗巾在军训中是非常必要的。它们可以帮助大学生及时擦去汗水，保持清爽和干燥，避免感冒等健康问题的发生。因此，大家在参加军训时务必准备好毛巾和擦汗巾，以确保训练的舒适度和健康安全。

3、防晒用品：在户外长时间接受训练时，保护皮肤免受阳光伤害变得非常重要。为了应对这个问题，大学生可以考虑准备一些防晒喷雾或防晒霜。这些产品能够有效地阻挡紫外线的侵害，减少晒伤和晒黑的风险。

防晒喷雾是一种方便易用的防晒产品。它们通常具有轻盈的质地，易于涂抹在皮肤上，而且不会油腻感。使用时，只需将喷雾均匀喷洒在暴露的皮肤上，然后轻轻按摩，即可达到防晒的效果。这种喷雾通常具有防水性能，适合在户外运动或长时间训练过程中使用。

另一种选择是防晒霜。它们一般具有较浓稠的质地，需要较多的时间来涂抹和按摩。然而，防晒霜通常提供更长时间的保护，并且可以阻挡更多的紫外线。选择防晒霜时，大学生应该选择适合自己肤质和喜好的产品，确保它们不会引起过敏或不适。

无论是选用防晒喷雾还是防晒霜，重要的是每隔两小时重新涂抹一次，以确保持续的防护效果。此外，在户外训练期间，大学生也可以采取其他措施来保护皮肤，例如戴帽子、穿长袖衣物和太阳镜，以降低阳光直射皮肤的风险。

4、水壶：保持身体水分充足对于大学生军训来说是非常重要的。为了满足这个需求，大学生们可以携带一个水壶，这样就可以随时补充水分，以保持体内的水平衡。

在军训期间，由于持续的体力活动和汗水流失，身体会迅速失水，如果不及时补充水分，可能会导致脱水和身体不适。因此，携带水壶是一个明智的选择，它可以让大学生们随时随地都能喝到清凉的水。在选择水壶时，最好选择容量适中的，既能满足水分需求，又不会过于沉重。

此外，还可以选择带有保温功能的水壶，这样可以在需要时喝到温暖的水。

5、防蚊用品：大学生军训通常在户外进行，为了保持舒适和健康，有一些措施可以帮助大学生避免受到蚊虫叮咬。

其中一种方法是携带一些防蚊液或防蚊贴片。这些产品含有有效的防蚊成分，可以有效地驱赶蚊虫，降低被叮咬的风险。大学生可以根据自己的喜好选择不同类型的防蚊产品，如喷雾、露液或贴片。

在军训期间，他们可以将防蚊液或贴片涂抹在裸露的皮肤上，或者贴在衣物上，以保持蚊虫的远离。此外，穿着长袖长裤，选择浅色服装也有助于减少蚊虫的吸引。

6、小型急救包：在大学生军训期间，携带一些常用的急救用品是非常明智的做法。这些急救用品包括创可贴、创口贴、绷带等，它们可以在紧急情况下提供简单的自救或互救。

除了以上提到的急救用品，还可以考虑携带一些常备药品，例如退烧药、止痛药和消炎药等。这些药品可以在需要时提供一定的缓解和帮助。但是，在使用这些药品时，要严格按照药品说明书上的剂量和用法进行使用，并在必要时咨询医生或药师的建议。

携带药品也只是防患于未然，各位小伙伴还是要好好保护自己。

7、雨具：根据气象预报，如果预计会下雨，大学生军训可以准备一些应对雨水的装备，例如一把折叠雨伞或一件轻便的雨衣。这些装备可以帮助大学生们保持身体干燥，避免受到雨水的浸湿。

在军训期间，雨伞或雨衣的准备将有助于确保参训人员的舒适度和健康状况。这样的准备措施可以让大学生们在训练中专注于学习和锻炼，而不用过于担心天气变化带来的影响。

注：大部分学校在天气不好的时候都会让学生们避免室外军训的，各位小伙伴根据自身情况选择哦。

以上就是汇总的大学生军训常见的物品，各位小伙伴可以参考一下。在根据自己的学校和自身的要求去科学选择。